呼吸の酸素量と美肌効果💄🌷

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呼吸の酸素量と美肌効果💄🌷

龍水呼吸痩身法を行うようになってから
肌に艶が出てきました〜!✨✨

驚きと喜びの声を頂く事があります。

日々無意識に行っている呼吸ですが
この呼吸が肌と密接に関係しているのをご存じでしょうか?


呼吸は、身体に必要な酸素を血液に取り入れ、不要な二酸化炭素を外に放出する働きがあります。

また、血流や代謝とも関係しています。
呼吸が浅くなると酸素量が減り、血流が滞りやすくなります。

お肌は血液を介して、栄養や酸素を取り入れ育くまれています。

呼吸が浅くなる事で肌に十分な血液が届かず、栄養や酸素もうまく行き渡らないため、乾燥、くすみ、シワなどの老化の原因となってします。

龍水呼吸痩身法では氣の力も作用しますので、身体の中の循環の所、身体の基礎作りに役立ち、気の力を取り込みながら行える為、気と呼吸との相乗効果を発揮しています。

その為、過去に世の中に出て来た呼吸法よりも、より早く身体を整えて行く事ができます。


私は呼吸法をする時に、細胞の隅々にエネルギーを行き渡らせるイメージで呼吸をしています。

スキンケアのほんの数分だけ、お風呂タイムの時間に数分でもほんの少しの実践で、それだけでも肌に良い体感を実感しています。

身体の全てにエネルギーを届かせる。
細胞に働きかけ活性化を促す事が大切です。


呼吸法の息をするだけで
いろいろと悩まされてしまう不調、問題の改善にもアプローチして行けます。


こんな問題点も改善の再現性が高いです☆

・精神不安
睡眠障害
・肌荒れ
・くすみ
・たるみ
・しわ
・生理不順
・生理通知
・頭痛

⁡龍水呼吸痩身法/ 呼吸師 田村有里

気になるかたは↓

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【12月のセミナー日程のお知らせ】

龍水呼吸痩身法のご案内会です。

オンラインzoomでの開催です。

呼吸師•インストラクターの西田と田村が

ご不明なところをお話しします🌟

•12月4日日曜日 15時〜16時30分

•12月13日火曜日 19時〜20時30分